FM92.3： 春天該治什麼病
現在正逢春天的季節，我們來談談春季如何保養身體。一年四季裡，冬天屬收藏，因此不建議流汗的運動，如此才能將身體的腎陽好好的回歸到體內，就如同樹木到了冬天會落葉來維持自體的養分，相反的植物在逢暖冬的情況下，一般隔年的收成不會好，因為冬天大氣中的陽氣應當回歸到土壤裡，以收藏足夠的熱能提供春天釋放進而供應作物生長，所以跟隨大自然的運行，在冬天運動釋放熱能並不合適，相對的在春天可以進行輕微流汗的運動，像是瑜珈、慢跑等。五行裡春天屬木、肝也屬木，在這個季節屬於肝臟方面的問題容易發生，相對的也容易治療。我們說...