生菜有害健康?

最近看到一篇2019年的論文「Antinutrients in Plant-based Foods: A Review」(評論植物性食物中的抗營養素,),論文指出許多穀物、豆類、堅果、葉類及根莖類蔬菜、水果等植物性食物含有植酸鹽、單寧、凝集素、草酸鹽等抗營養素,對人體健康有害。不過,文章也指出,生吃這些食物才會有問題,熟食是不影響健康的。 中醫反對吃生菜及大量的水果,理由是那些食物過於「寒涼」。然而,現代許多人無法接受這樣的觀點,認爲這樣的説法過於老舊、不科學,加上認爲蔬菜煮熟了反而破壞了營養素...
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面部嚴重紅疹奇癢

這位五十多歲的華人女士,近兩年前開始從脖子到臉上長了很多紅疹,看起來非常嚴重,嚴重到公司主管不讓她直接和客戶碰面,擔心會影響公司業務。同時也奇癢無比,讓她每天都很想用力地抓,晚上無法好好睡覺。身體上也有些疹,起起伏伏,下午小腿會水腫,耳朵偶而會癢 、流黃水。病人曾經使用抗過敏西藥及外用藥膏,稍微好一些,但很快又惡化。 病人的情況看起來挺像紅斑性狼瘡,但經驗告訴我們那不是紅斑性狼瘡,而是一般肝血虛、脾氣虛導致的皮疹。不過,臉上皮疹這麽嚴重並不常見,這種情況通常暗示著背後有些其它的原因。我試著了解病...
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直播講座 – 從如何學好中醫談起並回答大家的問題

時間:加州時間8月20日下午7pm / 北京時間8月21日上午10am 內容:從如何學好中醫談起並回答大家的問題 主辦單位:岐黃聖賢智慧公益學習平台 觀看直播通過方式預約: 用微信(WeChat)掃描圖片中的二維碼,點擊預約直播,屆時進入微信視頻號觀看直播。
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奧地利來的病人

幾位奧地利(Austria)白人來診所看診,領頭的是一位六十歲的男士, 賭場老闆,帶著年輕的妻子及兩位朋友,特意從歐洲飛到加州來看診,順便到拉斯維加斯賭城考察考察。 歐洲有著古老的歷史,許多歐洲人對草藥並不陌生或排斥,不少販賣西藥的藥店會兼賣一些草藥產品。這位賭場老闆的談吐彰顯著事業有成、財力雄厚的架勢,卻長年胃不適、反酸噁心、精神不佳等等,讓他非常困擾,奧地利西醫多年都沒有治療好,轉找當地的中醫師看診,在當地中醫師推薦下,決定「領團」來治療多年的頑疾。 其實,這位病人的問題並不奇特,典型的肝膽...
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生命力強大的拉丁裔病人

四成的加州居民為拉丁裔,診所自然也有不少拉丁裔的病人,這給了我們良好的機會去比較不同族群在臨床治療上的差異。很多年前我們就發現拉丁裔對中藥的平均反應比華裔好很多,往往很輕的中藥方劑就可以改善拉丁裔病人的病情。 這位病人是拉丁裔的老太太,已經八十多歲了,有五位小孩,每個孩子都成婚生子了,除了一位孩子的家庭在佛羅里達州外,其它四位孩子全家都住在附近,也因此常常一大家族三代聚在一起,典型和樂融融的拉丁裔家庭代表。 很不幸的,這位老太太原本就有高血壓,糖尿病等慢性病,去年連續得了兩次新冠肺炎後,肺部嚴重...
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無精症

隨著加州新冠疫情再度升高,忙於幫忙緊急需要救治的病人,好一陣子沒寫文章了,今天我們來簡短討論一個無精症的病人。 這位病人正值青壯年,卻被西醫診斷為無精症。長期檢查下來,所有身體產生的精子都是死的,卻找不出問題所在。病人睪丸沒有病變,理論上最多是精子品質及動能不良,不應該會完全沒有活的精子,因而西醫認為很可能是基因遺傳的問題,也就是沒有辦法治療的意思。 中醫認為,男人精子起源於精宮,精宮位於小腸與膀胱之間,受小腸之熱,化血為精,再從精宮轉到睪丸儲存。中醫這個論點不被西醫承認,因為解剖下並沒有一個所...
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李宗恩博士線上直播講座

時間:加州時間 7月16日週六下午7pm / 北京時間 7月17日週日上午10am 主要內容: 線上解答與會者學習中醫遇到的問題近期中國大陸爆發流感的辨證思路和治療方案 主辦單位:岐黃聖賢智慧公益學習平臺 觀看直播通過以下兩種方式: (1)用微信WeChat掃描以下二維碼,點擊預約直播,屆時進入微信視頻號觀看直播: (2)用微信WeChat掃描以下二維碼,進入千聊觀看直播: (若無微信WeChat帳號,建議提早申請,需要一位已經有微信WeChat帳號的朋友幫忙認證。)
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Clubhouse: Omicron與清冠之亂,臨床實戰怎麼辦?

台北時間:6月26日 星期日 早上11AM 加州時間:6月25日 星期六 晚間8PM 主持人:玓靜 簡介:長期抗疫、病毒卻又不斷變異,無論是預防或治療,似乎很多人都深感無力、不知所措。李宗恩醫師在clubhouse 平台上開了個節目,分享他的觀點及「實證有效」的方法。屆時點入連結、登入clubhouse即可收聽。 連結:;utm_campaign=oYnW5sSuaqz5k0wqLA2Mcw-247475 (Clubhouse已無需他人邀請即可加入使用) 錄音檔回放:(只有聲音,沒有影像)
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湯英主任醫師的來函

昨天晚上收到通許第一醫院傳染科湯英主任醫師的來函: 「李老师,您好!很久没有给您联系了,今天有时间,给您汇报一下我近期的工作和收获。首先给您汇报.... (私人事情)..... 还有,从元月开始,全开封市的高危人员,指的是密接、次密接、复阳、境外返汴人员,我一共看诊1000多人,效果都非常满意。这个月初,我还应兰考县政府的邀请,一个人指挥了全县的抗疫工作,一人一诊1022人,在兰考呆半个月,现在兰考一切恢复正常状态了。今生最大的荣幸就是有缘拜您和杨老师为师,学习倪师的医术!在日常工作中,还有不尽...
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Omicron的預防與治療方向

世界各地大多因爲Omicron流感化而大幅開放,回到新冠疫情前的正常生活,中國大陸和台灣卻被Omicron搞得天翻地覆、人心惶惶。雖然我們已經討論過幾次,還是有許多讀者來函詢問該如何準備中藥來對抗Omicron,那麽我們就再來討論一次如何以中醫藥對Omicron的預防及治療方向。 首先,很確定的是中醫藥可以很有效地對抗新冠疫情。從一開始武漢爆發的Type B病毒株、Delta變種、到目前流傳的Omicron,很多地區的中醫師皆參與抗疫治療工作,累積了非常多的成功病例。我個人也治療了數百個確診病例...
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