時常頭痛 – 養兒育女必須知道的21件中醫知識(10)

現在越來越多的青少年、甚至兒童常常頭痛,在美國,許多的中學生得每天吃止痛藥來緩解頭痛,不然無法正常上課。對這樣的頭痛,一般西醫有兩個解釋,一是壓力(tension-type headache),二是青春期荷爾蒙不協調(puberty headache)。然而,無論如何解釋,都只能讓他們服用止痛藥來緩解頭痛。那麼,在不深入複雜的專業辨證論治,從科普教育的角度而言,中醫是怎麼看這些兒童及青少年的頭痛?做爸爸媽媽的又該如何幫助小孩子? 中醫對頭痛的治療,從分類開始。最基本的分類是依照疼痛的部位,大致分…
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行醫有感

西醫轉中醫 蛻變的開始

一所一千兩百個住院床位的西醫院,一群經驗豐富的主治醫師,面對著一位位躺在病床上痛苦掙扎的病人,試過了各種方法,用盡了不同的西藥,卻看不到一點進展,病人病情每況愈下,這群醫師和他們身邊每一位醫護人員都非常擔心、沮喪、難過,多年的醫學訓練,當年救人的雄心壯志,全都派不上用場,只能眼睜睜的看著病人及家屬痛苦的哀嚎。有一天,一位個子嬌小、滿頭白髮、全身散發仙氣的女中醫出現在醫院,告訴這群醫師們,她可以教他們如何幫助那些痛苦掙扎的病人。醫院院長半信半疑下,指派了三十位醫生及醫護人員向女中醫學習,他們開始用…
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FM 96.1:「夜尿」只是腎虛嗎?中醫如何辯證?

點擊此處下載音頻文件 受河南省政府的熱情邀請,李醫師此週將遠赴河南開封市參加剛落成的「倪海廈中醫醫學傳承研究中心」的開幕儀式,擔任開幕嘉賓。作為中華醫聖張仲景的故鄉, 河南省大力弘揚、推廣以「傷寒雜病論」為指導的「仲景醫學」,即傳統的經方派。作為倪海廈大師這一學派的代表,李醫師將進行三個小時的教學演講,演講的對象為醫生。 中國國家大力鼓勵、支持中醫藥事業的發展,但目前來看,中醫藥事業仍乏人乏術,在傳承上存在問題。比如,現有的中醫教學方式比較偏向西醫的想法,雖然看起來有分科、比較有系統性,但在臨床…
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冰冷飲食 – 養兒育女必須知道的21件中醫知識(9)

好久沒有寫這個系列的文章了,一方面事情忙,另一方面一直有其它想先討論的題材蹦出來,雖然那些題材也多多少少和養兒育女有些關係,但總好像把這個系列給忘掉了似的,實在不好意思。 每隔一陣子,網路上就會掀起筆戰,西醫為主的一派會説冰冷飲食對身體沒有壞處,中醫為主的另一派會説冰冷飲食對身體有深遠的影響。主張冰冷飲食沒有壞處的一方,會強調「沒有科學證據」,主張冰冷飲食有壞處的一方,會強調「中醫所謂的寒」。我本來不想參與這樣的討論,畢竟我自己是中醫,而會來看我文章的讀者,也大多偏向中醫,那我的結論是什麼,不用…
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如何選擇優良的中醫師

如何選擇中醫師,這個問題一直是很多人的疑問和煩惱。中醫師説你服藥後有那些不好的反應是正常的、代表在進步,你如何確定這位中醫師說的是真實的,還是在唬你、想辦法保留你這位「客戶」?名氣大的中醫師也沒把你看好,到底是自己的病情嚴重,還是這位中醫師的名氣只是來自虛有其表的大量宣傳而已?。這是一個典型的「資訊不平等(asymmetrical information)」問題,甲乙雙方進行交易,當甲方知道的遠比乙方多的時候,乙方處於絕對劣勢,如何確保這是一個公平的交易?這不是個簡單的問題,畢竟2001年的諾貝…
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一則插曲

今天一大清早,我帶狗在住家附近走路時,看到一隻蚯蚓在人行道上掙扎,細弱的身體有氣無力地伸縮扭動,無論怎麼動就是無法離開乾燥的水泥地,回到人行道旁的泥土裡。那時我想,再過一個小時太陽就會真的出來了,那麼這隻蚯蚓鐵定被曬成蚯蚓乾,穩死無疑。我於心不忍,停下腳步來,想幫這隻蚯蚓移動到旁邊的泥土裡,卻又擔心用手指去夾,一不小心就可能把它夾傷了,於是我找了片枯葉,慢慢地撥動它,撥了四五下,蚯蚓總算回到了人行道旁的泥土裡,我這才放心的離開了。然而,在回家的路上,我突然想到那隻蚯蚓可能很恨我,它都已經在水泥地…
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從益生菌對人體的壞處談起

益生菌(probiotic)一直被許多人認為對人體有益、幫助消化,也有不少腸胃科西醫對病人腹痛不知所措時,就建議病人服用益生菌,因此,許多人每天吃含有益生菌的食品,覺得如此可以調和腸胃、增進健康。然而,最新醫學研究卻發現,益生菌導致小腸中細菌量大增,使得血液裡的D乳酸含量飆高,對人腦細胞產生毒性,會造成所謂的「腦霧現象」,認知與時間感受到干擾,短期記憶變差,注意力無法集中等等,同時,過多的細菌量也會導致嚴重脹氣(severe bloating),相關的研究可以從這兩篇報導來搜尋: 現在很多的醫學…
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FM 96.1: 子宮息肉和腫瘤還相差多少?傳統中醫談婦科

中醫認為女人乳水充盈,在排卵期左右會分泌乳水,乳水充盈之後,心的陽氣將乳水經由任沖二脈推行至子宮。子宮後面是小腸,小腸也受熱於心,心與小腸都在五行裡屬火,心為君主之官,提供熱能給小腸。隨後小腸再將熱能傳給附近的子宮,精宮,膀胱,大腸,一部分的胃等等。當乳水下行至子宮後,經小腸熱能的蒸煮,子宮就將乳水運化成經血,當時機適當則流出,此為中醫認為女性月經週期的來源機制。 子宮病變基本上由寒而來,根據中醫上述的理論,寒可以由數方面而來,比如說心陽不足,或肝血不足造成心陽不足,或是乳水下行受到堵塞等。乳房…
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FM 96.1: 「咳痰」不僅僅是肺的問題

最近太浩湖大火,空氣很糟,天空都灰濛濛的一片。 我們以前提了很多肝心脾肺腎和血有关,灣區很多慢性病都跟肝脾互剋有關,肝脾互剋後就影響到心臟,影響到腎臟,我們比較少談到肺。肺屬於氣,肺臟有個很不一樣的地方,它叫「嬌臟」,為什麼?因為其他臟都藏在裡面,肺臟是唯一可以直接跟外面溝通的臟。肺其實非常非常敏感,在西醫來講,肺泡不小心傷到,譬如說車禍,不小心東西戳到,氣胸,肺泡就會塌陷,沒有辦法撐開。氣胸很多時候是因為穿了個洞,壓力增加,把肺擠垮。 今天不論是火災或空氣污染,夏天都挺嚴重的,冬天也有不一樣的…
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不要無視血虛引起的夏季“皮膚病”、“心臟病”

除了中暑、腸胃病以外,皮膚病也是夏天常見的疾病。有些人一曬就起疹子,擦了防曬油更癢,而且洗完熱水澡時特別嚴重。癢,有可能來自發汗不全,比方邊跑步邊吹冷氣、打完球馬上鑽進開著冷氣的車子等等,都會導致汗出不完全,就會癢。但是除了發汗發不全以外,「血虛」也是一個重要的癢因。 血虛則不能潤澤肌膚,肝血不足則皮膚又乾又脆,因此一曬就變黑、發癢。這在年輕人或運動員身上特別常見。人在運動時,身體需要消耗大量肝血來潤筋。而許多運動員常常一早起來就是一杯蔬果汁,脾胃虛寒之下,午餐跟晚餐已經吸收不好了,再加上大量耗…
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