灣區工程師常抱怨自己脾胃有問題，殊不知隱藏在脾胃後面的肝膽問題才是原罪。病人會說自己胃酸反逆嚴重（Acid Reflux）, 有heart burn，西醫開制酸劑，病人服用時有效，停止服用又很難受，因為制酸劑沒有解決根本的肝膽問題。

在硅谷工作壓力大，現在的食品化學加工程度很高，再加上常熬夜，長時間看手機，肝作為身體的將軍之官可謂肩負重擔。 另外，在共享经济的网络时代，手機已和我們形影不離， “低头族”随处可见。需要特別提醒的是：過度地使用眼睛，在傷眼的同時也會傷到肝，因為肝開竅於目。在肝、膽經工作的晚上十一點到凌晨三點期間看手機、平板電腦等尤其傷眼傷肝，還會導致眼睛老花的提早到來。肝分泌膽汁，肝受傷後膽汁分泌功能變差，繼而造成存儲膽汁的膽囊出現問題，例如：膽囊增生，膽管堵塞，膽結石等。剛開始症狀不明顯，但隨著膽汁分泌功能的紊亂：該有的時候沒有，不該有的時候卻有，再加上消化時幽門的關閉不全，就容易導致膽汁反逆到胃裡，腐蝕胃粘膜。病人剛開始會覺得怎麼才吃一點就胃脹；接著出現一天到晚不停打嗝，好像氣都打完了還在打嗝；再接下來會發現右脅下三不五時會痛，好像剛跑完步以後的緊和痛，其實這是和膽結石有關的病症。用制酸劑治療的效果並不理想，因為沒有抓住根本原因。

女生月經來不來，準時與否都與肝的關係最為密切，可以說子宮是由肝來調控的。經期的偏頭痛，嚴重的痛到吐，這些都和肝有關係。男生來說，頭皮屑很多，大都也是因為肝血不足，導致肝陽上亢，頭皮變乾造成的。若加之生活、工作的壓力，人便會開始掉頭髮，西醫稱之為“雄性禿”。中醫認為肝經雖不上頭，但會絡到百會穴（頭頂後的凹陷處），所以很多男士的掉髮是從頭頂百會穴的周圍開始的。女生也有此現象。若是每次梳頭、洗頭都會掉一大撮頭髮，請注意您的肝，並且調整一下生活工作的壓力。臨床看來，灣區工程師的肝脾互剋問題是健康的最大敵人。胃痛、胃酸反逆、脅下痛、月經幾個月沒來、嚴重的掉髮，這些看起來不相關的症狀其實皆與肝有關。

案例一：一女律師，工作忙起來就覺得心臟痛，西醫檢查心臟並無不妥，李醫師把脈發覺心脈確實不穩定，但也沒有太糟糕，應該不會造成所有的問題。診斷的結果是病人的肝不好造成膽結石，木剋土，造成胃酸反逆。當心臟弱的時候，若加之胃酸問題病人就會感覺心臟在燒（heart burn），像是心臟被人有力地抓。針對病人的心臟和胃酸問題，李醫師開了炙甘草湯和降低胃酸、去膽結石的藥，很快就幫助病人消除心痛的症狀了。

案例二：一男士，五十出頭，想生小孩，半夜睡覺醒來就心悸、心慌，甚至嚴重到結代脈（西醫的房顫），心跳五下停一下。 病人的肝血很虛，不能滋養心臟，晚上睡得不好是因為肝血不能歸肝。該男士很瘦，吃得很素，食用的青菜種類也過於單一，太太還抱怨先生常常熬夜工作。這個案例的特殊之處在於，治療的開始階段病情沒有進展：剛開始李醫師採用炙甘草湯的加減沒有效果後，隨即改變方向治肝血，也沒有效果。後來發現最大的問題在於病人的脾胃，由於肝血差造成脾胃壞了很多年，對食物和藥物的吸收很差。因此李醫師將治療的方向轉為健脾為主：用小建中湯來強脾，旨在增強病人對服用的藥的吸收。讓人欣喜的是，健脾的治療效果遠比李醫師預計的要好，雖然未見病人胖起來，但臉色開始紅潤起來，心悸次數也減少了，晚上偶爾可以睡整覺了。李醫師乘勝追擊，繼續補脾，後來陸續加上補心、補肝的藥，效果就出現了。

有時病人的病症錯中複雜，肝被西醫稱之“隱性殺手”。肝不好，西醫能測量的肝病指數並不會馬上出現，而中醫從肝臟與其它器官相生相剋的關係診斷出肝病較之西醫要早三到五年。中醫的“剋”容易被誤解為“害”，正確的理解應該是“協助管理”的意思。

結語：灣區的上班族壓力大，請注意自己的生活工作方式，呵護自己的肝！

（語音檔案由FM96.1電台提供，文章摘錄自語音檔案內容，部分文字略有異同，敬請見諒。）