這是前元大創投董事長、暢銷書「當孔子遇上哈佛」作者李克明前輩給我的考題。每次拜候李董事長，他都會問我為什麼還不出書，而我每次也都找一堆理由來推拖沒有時間。然而，當我靜下心來思索，我知道沒有時間只是藉口，一個人再忙，只要時間管理的好，還是可以完成很多事。真正的原因，是和許多作家一樣有的通病，那就是希望寫出一本能夠讓人收藏的經典作品。就好像小說家瓊瑤的故事，瓊瑤的前夫一直想寫一本世界名著，遲遲沒有發表什麼作品，而瓊瑤沒有想那麼多，只是順著自己想寫小說的衝動，一本接一本的發表，等到瓊瑤已經影響一代人的愛情時，前夫的世界名著還不知道在哪裡。左思右想，我決定接受李董事長的考題，先寫一本「科普級」通俗的中醫書籍，最好的起頭辦法是在網路上「昭告世人」，如此就騎虎難下，非得把書寫出來不可！而如果有一天能力夠了，水到渠成了，再考量是不是能寫一本值得收藏、深入經典中醫智慧的書籍。

「養兒育女必須知道的21件中醫知識」是以父母養育小孩的角度來看事情，含括感冒、發燒、睡眠、食慾、視力、牙齒、過動、不能專心、脾氣大、過胖、過瘦、長不高、氣喘、過敏、功課壓力、憂鬱、拉肚子、便秘、青春期、月經、運動傷害等等，也含括相對之下，父母可能遇到的疑問，譬如打疫苗、維他命、乳製品等等。其實，這些題材，在我文章、廣播電視、演講等都已經討論過，現在是把它們做個比較有系統的整理。我打算一面寫一面在網上公布，大約一週出一篇，如此半年內就可以寫完。不過，正式出版時，會加入更多的細節、例子、及實質對應的中藥建議，如此才能和網路版有所區隔，也才能對得起出版商的辛勞。

我也想趁這個機會，在章節中間相關的段落下，穿插一些題外話，和讀者分享一下我個人在教育下一代上的一些想法。我不是兒童教育學家，也不打算裝成那方面的專家。然而，我在臨床看診上幫助過很多小孩子，了解他們身體及心理上的問題，也仔細探索他們父母是如何教導他們的。我覺得小孩子很多的問題是父母造成的，對於那些小孩子的身心問題，最好的良藥是「父母改變自己的行為及教導方式」。另一方面，我自己求學成長的過程裡，承受了所謂「資賦優異」的強大壓力，從台大、史丹佛、柏克萊等名校走了一圈後，覺得很多華人父母有錯誤的期待，什麼虎媽鷹爸，把小孩子送進了知名的大學不代表父母就成功了，重點是能不能換來小孩子一生的快樂？而我自己也有個十多歲的兒子，與他互動中，彼此都學習成長很多。我這個做老爸的，比較異類，常常比兒子還皮。兒子到了冒險的年齡，我帶他去 Caving、Rappelling、Ziplining。兒子到了玩槍玩刀的年齡，我帶他去靶場實彈射擊、使用真的盾牌與武術練習劍與我對打。兒子到了挑戰權威的年齡，我帶著他及一群年齡相近的小朋友，拿著一大堆 Nerf Guns 玩 Hunger Games、Catch the Flag 等，讓他親自體會用吵的是沒有用的，他得從實際行動中贏得同伴及敵人的尊重。雖然這也不代表什麼，但是，至少我確定兒子的童年是快樂的、正面的，而他的許多同學也認同他這位奇怪的老爸，不敢告訴自己父母的事情，會願意和我談，讓我進入他們的內心世界，讓我了解他們面對的成長問題。當然，當醫師的先決條件是贏得病人的信任，在與許多小孩子談話的方面，我有一些不對等的優勢。

好了，我不多做介紹了，下一次就直接進入「養兒育女必須知道的21件中醫知識」的第一個話題，很歡迎讀者提出問題及分享自己的經歷，我會針對適合的部分多做討論，也可以收錄到書裡，與讓更多的讀者分享大家的智慧。