FM96.1：中醫在WHO的大突破
（語音檔案由電台提供，文章摘錄撰寫中，請稍加等待謝謝。）
冰冷飲食 – 養兒育女必須知道的21件中醫知識（9）
好久沒有寫這個系列的文章了，一方面事情忙，另一方面一直有其它想先討論的題材蹦出來，雖然那些題材也多多少少和養兒育女有些關係，但總好像把這個系列給忘掉了似的，實在不好意思。 每隔一陣子，網路上就會掀起筆戰，西醫為主的一派會説冰冷飲食對身體沒有壞處，中醫為主的另一派會説冰冷飲食對身體有深遠的影響。主張冰冷飲食沒有壞處的一方，會強調「沒有科學證據」，主張冰冷飲食有壞處的一方，會強調「中醫所謂的寒」。我本來不想參與這樣的討論，畢竟我自己是中醫，而會來看我文章的讀者，也大多偏向中醫，那我的結論是什麼，不用...
FM96.1：把現象當成結果–能治好病嗎？
（語音檔案由電台提供，文章摘錄撰寫中，請稍加等待謝謝。）
如何選擇優良的中醫師
如何選擇中醫師，這個問題一直是很多人的疑問和煩惱。中醫師説你服藥後有那些不好的反應是正常的、代表在進步，你如何確定這位中醫師說的是真實的，還是在唬你、想辦法保留你這位「客戶」？名氣大的中醫師也沒把你看好，到底是自己的病情嚴重，還是這位中醫師的名氣只是來自虛有其表的大量宣傳而已？。這是一個典型的「資訊不平等（asymmetrical information）」問題，甲乙雙方進行交易，當甲方知道的遠比乙方多的時候，乙方處於絕對劣勢，如何確保這是一個公平的交易？這不是個簡單的問題，畢竟2001年的諾貝...
從益生菌對人體的壞處談起
益生菌（probiotic）一直被許多人認為對人體有益、幫助消化，也有不少腸胃科西醫對病人腹痛不知所措時，就建議病人服用益生菌，因此，許多人每天吃含有益生菌的食品，覺得如此可以調和腸胃、增進健康。然而，最新醫學研究卻發現，益生菌導致小腸中細菌量大增，使得血液裡的D乳酸含量飆高，對人腦細胞產生毒性，會造成所謂的「腦霧現象」，認知與時間感受到干擾，短期記憶變差，注意力無法集中等等，同時，過多的細菌量也會導致嚴重脹氣（severe bloating），相關的研究可以從這兩篇報導來搜尋： 現在很多的醫學...
FM 96.1： 子宮息肉和腫瘤還相差多少?傳統中醫談婦科
中醫認為女人乳水充盈，在排卵期左右會分泌乳水，乳水充盈之後，心的陽氣將乳水經由任沖二脈推行至子宮。子宮後面是小腸，小腸也受熱於心，心與小腸都在五行裡屬火，心為君主之官，提供熱能給小腸。隨後小腸再將熱能傳給附近的子宮，精宮，膀胱，大腸，一部分的胃等等。當乳水下行至子宮後，經小腸熱能的蒸煮，子宮就將乳水運化成經血，當時機適當則流出，此為中醫認為女性月經週期的來源機制。 子宮病變基本上由寒而來，根據中醫上述的理論，寒可以由數方面而來，比如說心陽不足，或肝血不足造成心陽不足，或是乳水下行受到堵塞等。乳房...
FM 96.1： 「咳痰」不僅僅是肺的問題
最近太浩湖大火，空氣很糟，天空都灰濛濛的一片。 我們以前提了很多肝心脾肺腎和血有关，灣區很多慢性病都跟肝脾互剋有關，肝脾互剋後就影響到心臟，影響到腎臟，我們比較少談到肺。肺屬於氣，肺臟有個很不一樣的地方，它叫「嬌臟」，為什麼？因為其他臟都藏在裡面，肺臟是唯一可以直接跟外面溝通的臟。肺其實非常非常敏感，在西醫來講，肺泡不小心傷到，譬如說車禍，不小心東西戳到，氣胸，肺泡就會塌陷，沒有辦法撐開。氣胸很多時候是因為穿了個洞，壓力增加，把肺擠垮。 今天不論是火災或空氣污染，夏天都挺嚴重的，冬天也有不一樣的...
FM96.1：注意：“膽固醇”過高，通常是身體發炎了
（語音檔案由電台提供，文章摘錄撰寫中，請稍加等待謝謝。）
FM96.1 ： 不要無視血虛引起的夏季“皮膚病”、“心臟病”
除了中暑、腸胃病以外，皮膚病也是夏天常見的疾病。有些人一曬就起疹子，擦了防曬油更癢，而且洗完熱水澡時特別嚴重。癢，有可能來自發汗不全，比方邊跑步邊吹冷氣、打完球馬上鑽進開著冷氣的車子等等，都會導致汗出不完全，就會癢。但是除了發汗發不全以外，「血虛」也是一個重要的癢因。 血虛則不能潤澤肌膚，肝血不足則皮膚又乾又脆，因此一曬就變黑、發癢。這在年輕人或運動員身上特別常見。人在運動時，身體需要消耗大量肝血來潤筋。而許多運動員常常一早起來就是一杯蔬果汁，脾胃虛寒之下，午餐跟晚餐已經吸收不好了，再加上大量耗...